Új családorvos került a lakóhelyemre, aki szerint ideje lenne nekem is, mint minden embernek elkezdenem alkalmazni a táplálék kiegészítő tervet, melyet célszerű lenne egész életemben követnem. Ebben benne van ugyanis minden szükséges vitamin és ásványi anyag, amire a szervezetnek szüksége van. Az általa javasolt táplálék kiegészítőben az összes alapvitamin és ásványi anyag megtalálható és az optimális adag általában napi 2-6 kapszulát jelent egy felnőtt embernél. Ez az általános, normál életvitelhez elegendő, de vannak helyzetek, amikor szükség lehet sokkal magasabb dózisra is. Tapasztalata szerint a B-komplex vitaminok pótlásra van leginkább szüksége a magyar embereknek, melyek megvédenek az idegkárosodástól és javítják az anyagcserét is. Az antioxidánsok is fontosak, mert ezek képesek csökkenteni a stresszt. Mivel eléggé ideges természetű vagyok és rendszeresen stresszben élek már meg is kerestem az orvos által ajánlott készítményt a multivitaminbolt.com weboldalon, ahol nem csak saját magamnak, hanem családtagjaimnak is választottam táplálék kiegészítőt.
Tag: vitamin ár
Vitaminkészítmények a hiánybetegségek pótlására
Nyáron is szükséges lehet a vitaminpótlás. Sokan mondják, hogy nyáron könnyen feltölthetjük vitaminokkal a szervezetünket. Ilyenkor a piacokon sorra érnek a zöldségek és gyümölcsökben sincs hiány. A nagy választék azonban nem minden étkezőasztalra kerül fel. Nálam sincs ez másként. A zöldségekből ugyan sokfélét szeretek, de igen nagy mennyiségben kellene elfogyasztanom ezeket ahhoz, hogy minden vitamin és nyomelem megfelelő adagban kerüljön be a szervezetembe. A gyümölcsből pedig a a dinnye nálam az első számú nyáron. Nagy mennyiség fogy belőle, így azonban sokszor csak ez teszi ki az ebédeket vagy a vacsorákat. Én ezért nyáron is szedem a jól bevált komplex vitaminkészítményemet. Napi egy drazsé és megoldott a bevitel. Nincs hiány semmiből és kedvemre dinnyézhetek vagy hódolhatok a padlizsánnak és a cukkininek. Nyáron hajlamos vagyok a szélsőségekre, így hiába a piaci hatalmas választék, ha a tányéromra sokáig csak néhány fajta zöldség és gyümölcs kerül. Az online rendelhető vitaminkészítménnyel azonban nem kell félnem a hiánybetegségektől.