A fehérjéket beviheted növényi, és állati eredetű fehérjéből is. Mindegyik jó. Az, hogy koncentrátumot veszel, vagy isolátumot, vagy pedig hydrolizátumot, vagy tiszta aminosavat, az már csak marketing, és pénz lehúzás. Egy WPC átlag 4 % zsírt, és 5% szénhidrátot tartalmaz 100 gr.-onként. Egy növényi fehérje kevesebbet. Egy 30 gr.-os adagban ez 1,5 gr. szénhidrát… Az semmi. A fehérje olyan mint a tégla, azt be kell építeni az izomzatba, amit a energiát adó tápanyagok biztosítanak. Napi 180-300 gr. szénhidrát bevitel biztosítja a szervezetednek a megfelelő működést, és azt, hogy a fehérjék be tudjanak épülni. Komolyan gondoljátok, hogy az adagonkénti 1,5 gr. szénhidrát csökkentése 0,3 gr.-ra az megér egy fehérje turmixnál kg-onként több ezer forintot!? Akik a hydrolizátumokat keresik, vagy az izolátumokat, azok biztosan minden gramm szénhidrátot számolnak. Soha nem isznak alkoholt, válogatják a köreteket, és mindent kimérlegelnek. A termék előnye már akkor elveszik, ha nem vízzel, hanem tejjel turmixolod. Laktózérzékeny vagy? Nem gond, mert a fittproteinpink.hu webáruházból laktózmentes fehérjepor is rendelhető!